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Focusing ha sido desarrollado por Eugene Gendlin, psicoterapeuta, filósofo e investigador. Uno de los autores más reconocidos social y académicamente en la tradición de la Psicoterapia Humanista.brGendlin lo define como “un proceso de toma de conciencia y de sanación emocional que trabaja con la experiencia corporalmente sentida”.brFocusing es un actitud y un método para escuchar nuestro cuerpo. El cuerpo entendido como totalidad, es donde experimentamos lo que sentimos, somos y pensamos. Somos cuerpo, no sólo tenemos cuerpo.brbrFocusing es un modelo terapéutico experiencial dirigido a desarrollar nuestros recursos para el bienestar y la salud psicológica desde el contacto con nuestras capacidades interiores. Se trata de un proceso que trabaja con la vivencia de nuestra sabiduría corporal, para llegar a integrar emoción y razón en un diálogo profundo que sólo se da con la actitud de acogida respetuosa, empatía profunda y congruencia.brbrAlejandro tiene una gran experiencia como Consultor Psicológico especializado en Focusing y Coach Ejecutivo especializado en Liderazgo Consciente, tanto en su consulta particular como en grandes empresas, que comparte con enorme generosidad de manera gratuita a través de sus redes y programa de radio.br