INGRESA o SUSCRIBETE GRATIS como usuario o profesional

Como método experiencial trasciende el ámbito de la terapia y se centra en el auto estudio. Sus principios son Atención Plena, Holismo cuerpomente, Organicidad, Unidad, No violencia.
Desde ellos propone que la persona sea activa en el auto estudio de cómo se organiza su experiencia. La experiencia está organizada por hábitos posturales, de pensamiento, de comportamiento, una combinación de todo esto.
Si podemos captar - a través de entrar en estado más amplio y espacioso de la mente llamado mindfulness-
esas experiencias que tejieron creencias limitantes que traen sufrimiento, podremos incorporar hábitos más saludables a nuestras vidas y así estar más plenos y felices.
Menos reactivos y más flexibles para abrirnos a posibilidades nuevas que trae la vida a cada instante.
El marco sanador de la relación, la interacción, el cultivar Presencia Amorosa por parte del terapeuta, practitioner, estudiante de Hakomi, es esencial y forma parte de una práctica espiritual.