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La practica diaria contribuye a equilibrar tu cuerpo físico y energético. Relajando tu mente y destrabando las emociones estancadas.
Mejoras tu calidad de vida y mantienes un estado saludable general, como medicina preventiva mantiene y mejora tu salud.
También es complemento de otros tratamientos de salud psico-físicos-emocionales propiciando una mejor recuperación.
La practica de yoga atraviesa todos los niveles del Ser
Como necesidad básica
Como seguridad
Como parte del compartir con pares
Como amor propio que se extiende al mundo
Como autorrealización, autoconocimiento y experiencia trascendental
Como vemos en la pirámide de Maslow (La pirámide de Maslow, o jerarquía de las necesidades humanas, es una teoría psicológica propuesta por Abraham Maslow en su obra Una teoría sobre la motivación humana de 1943) la práctica de yoga colabora con nuestro bienestar integral.
Considerar entonces tu practica de yoga como prioridad, como gesto de amor propio, como cuidado personal en todos los niveles de tu Ser, psico-físico-emocional, dándole a tu práctica el lugar de privilegio que merece porque vos te lo mereces.
La práctica de yoga es un pilar en el equilibrio de nuestro Ser, que nos ayuda a estar mejor en todos los ámbitos de nuestra vida.
El compromiso es con uno mismo