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Na sessâo vamos trabalhar com suas sensaçóes corporais. Nâo existe separação corpo mente. Toda emoçâo, conforto ou desconforto de uma situação está registrada no corpo. A neurociencia está na base desse olhar. Você vai tb aprender a ter as emoções como uma bússula para as suas escoljas na vidam VSe permitir sentir e viver a sua autenticidade. O que é unico em você. Legitimar suas emoções seus sentimentos ,suas sensações e sua sensibilidade. E aprender a regulação emocional. Ser uma terapeuta trauma informed significa que existe o entendimento que trauma nâo é apenas o trauma de choque, mas exitem outisros tipos de traumas como o trauma de desenvolvimento , com seus cuidadores na infancia na seu desenvolvimento emocional . Trauma é uma desregulação emocional e está no corpo. Esse olhar psicólogo com a integraçâo corpo/ mente é o caminho para restaurarmos nosssa saúde emocional. Nâo existe psicologia sem um olhar sobre o corpo pois a mente está no corpo. Náo existe separação